镇雄特产 农家小吃五谷杂粮红花豆

1、这是500g 1斤的【红芸豆】

2、适宜人群：一般人均可食用，儿童，孕产妇，老人均可食用！

3、可大碴子煮粥，八宝粥、煲汤、炖猪蹄、做豆沙馅、卤煮五香红芸豆！

4、较难煮，推荐使用电压力锅煮，或者智能压力锅，或者煮前提前浸泡几小时！

5.可以做豆种子，种植无需架藤，温度高于东北部地区都可以种植。

性味：性平

口感：绵软粉沙【较难煮】

粘度：无粘性，无糯性

热量：319大卡/100g【属热量适中的杂粮】

红芸豆是一种天然的绿色食品！含有丰富的优质植物蛋白、人体所需的多种微量元素、碳水化合物等！

煮熟后的红芸豆，口感沙糯，绵绵的很好吃！

洗净后用水浸泡3—4小时，配以猪足、猪骨或排骨煲汤，熟烂后即可食用。

颗粒饱满、花纹清洗！

红芸豆质地坚硬，建议使用电压力锅或者智能电饭煲！

也可煮前浸泡几小时，会有掉色现象，属正常情况！

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